Cuidar dos cabelos e deixá-los hidratados e com uma boa aparência, com vida e balanço é desejo de muitas pessoas, não só das mulheres, porém, para isso aconteça é preciso um cuidado especial com os fios, e isso requer vitaminas específicas.

imagem ilustrativa

As mulheres em especial são as que mais se preocupam nesses casos, e sempre estão procurando a melhor forma de ter cabelos perfeitos, sem frizz, sem muito volume, com brilho e maciez.

Saibam a seguir quais são as vitaminas essenciais para que seu cabelo fique simplesmente perfeito como os que aparecem nas propagandas na televisão.

É necessária a utilização de ampolas de vitaminas em hidratações que você deve fazer pelo menos a cada 15 dias, mas são necessárias vitaminas que você consegue com uma alimentação saudável.

As principais vitaminas para o cabelo são:

Vitamina A, C, E e F, que você pode encontrar em alimentos como o leite, laranja, abacate e etc.

Uma vitamina que evita a seborreia e queda de cabelo é o Lítio. Alimentos que possuem essa vitamina são o gengibre, cogumelos, nozes, alface, nozes, agrião e na água.

Se você quer acelerar o crescimentos dos fios é preciso consumir bastante fígado e cenoura que são ricos em Vitamina A.

 

 

 


Comments List

Reply11 de abril de 2012 13:26

Moda Feminina Evangélica 201225/

[...] Brasil e no mundo existem milhares de mulheres evangélicas e muitas delas desejam estar também na moda, mais claro, sem muitos exageros. imagem [...]

Reply16 de abril de 2012 10:08

Cabelos Volumosos, Passo a Passo25/

[...] pessoas que têm o cabelo com bastante volume estão sempre à procura de tratamentos para a melhoria e redução dos fios que dão aparência de [...]

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