Varizes e vasinhos aparecem quando as suas veias estão doentes, sendo possível perceber quando se sente muito cansaço ou inchaço após ficar um longo período em pé ou sentada, outro sintoma é sentir câimbras com frequência.

As varizes e vasinhos aparecem sempre na região das pernas e dos pés, pois existe uma grande pressão que é feita pelo corpo quando estamos em pé.

No período de gestação na qual o peso aumenta e existem muitas mudanças hormonais, e aumenta também a quantidade de sangue que circula pelo corpo, é possível nessa fase aparecer mais vasinhos e varizes.

imagem ilustrativa

Saiba o que é preciso fazer para evitar:

Caminhar reforça os músculos das pernas e melhora a boa circulação sanguínea.

Mantenha o peso ideal para sua idade e estatura.

Não use salto alto com frequência, pois, os saltos fazem a pressão da musculatura da perna ser ainda maior, e isso dificulta a boa circulação do sangue.

Sempre mude de posição. Se você trabalha sentada se mexa, não fique sem se movimentar por muito tempo.

Não sente com as pernas cruzadas, pois isso dificulta a má circulação.

Evite o consumo abusivo de sal, pois o sal causa retenção de líquido e inchaço nas pernas.

Existem remédios que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, caso queira fazer esse tratamento procure um médico.

 

 

 


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Reply17 de abril de 2012 18:22

Sintomas da TPM, Você Sofre Com Isso?25/

[...] mulheres têm muitas alterações hormonais durante o mês, e isso pode ocorrer com maior frequência a cada 15 dias. Isso faz com que as [...]

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