Alimentos indicados para quem tem colesterol alto

Ter uma alimentação inadequada é prejudicial para a saúde em todos os aspectos, além de ajudar a ganhar peso, uma alimentação inadequada pode gerar diversas doenças inclusive aumentar o colesterol que por sua vez pode causar doenças do coração, por isso estar atento a alimentação é fundamental para quem deseja ter uma boa saúde. Nesse …

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