Como ter uma boa memória, dicas

Como ter uma boa memória: A memoria precisa e necessita ser estimulada com frequência, porque ter uma boa memória é essencial hoje em dia, além disso, seu cérebro agradece e existem várias formas simples de você fazer isso, não existe nenhum segredo, o que existe são bons hábitos que você precisa adaptar ao seu dia a …

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Pesquisa diz que comer pouco ajuda a manter o cérebro jovem

Pesquisa diz que comer pouco ajuda a manter o cérebro jovem: As pessoas sempre procuram manter o corpo jovem e saudável consumindo alimentos saudáveis e também praticando exercícios só que nem sempre uma parte do corpo muito importante é considerada, o cérebro. O cérebro coordena o corpo todo e se ele não estiver bem o …

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Erros que cometemos pela manhã afetam o metabolismo

Erros que cometemos pela manhã afetam o metabolismo: Muitas pessoas têm reclamado de seu metabolismo ser afetado pela idade, peso e genética. Mas isso também ocorre pelos hábitos incorretos cometidos pela manhã, aprenda o que deve ser feito pela manhã. Não pule o café da manhã e não tome muito tarde, pois o cérebro desejará …

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