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Quais os benefícios dos esportes aquáticos

Quais os benefícios dos esportes aquáticos: O esporte que mais trabalha os agrupamentos musculares é a natação, além de reduzir a gordura corporal e aliviar as tensões do dia a dia. Por esse motivo a natação é um dos esportes mais populares do mundo, visto que é um esporte aquático muito falado, mas não é o …

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