Aprenda algumas técnicas de respiração para acabar com a ansiedade
- 30 de junho de 2013
- Robson Freitas
- Saúde, ansiedade no trabalho, cuidar da saúde, em casa, evitar ansiendade, preocupações que tomam conta da cabeça, técnicas de respiração para acabar com a ansiedade, Trânsito
Aprenda algumas técnicas de respiração para acabar com a ansiedade: Muitas pessoas sofrem com ansiedade no trabalho, em casa, trânsito, família entre outros, e dificilmente esse transtorno é controlado, são tantas preocupações que tomam conta da cabeça e a deixa toda desorganizada, é muito comum ouvir a expressão “respire e conte até dez que passa”, e …