Sucos anti-inchaço, dicas e receitas

Sucos anti-inchaço: Muitas pessoas sofrem com inchaço em algumas partes do seu corpo, como os pés e as mãos e outros lugares, pensando nisso vamos passar algumas informações para que você fique por dentro desse assunto, aprenda como fazer sucos que inibem o inchaço e veja como eles funcionam.

Esses sucos são sucos caseiros naturais com propriedades que ajudam na redução do inchaço, como o conhecido suco da boa digestão, já que a água de coco é um ótimo hidratante natural, os ingredientes para fazer são 200 ml de água de coco, 8 folhas de hortelã e uma fatia de melão, é só bater tudo no liquidificador. O suco da juventude tem baixo valor calórico e ação diurética, os ingredientes são uma fatia de melancia, suco de um limão inteiro e uma colher de chá de canela em pó, bata tudo no liquidificador e beba.

O suco da alma leve, para fazer você vai precisar de seis morangos, uma folha média de couve, uma fatia de abacaxi bem grossa e é só bater no liquidificador e tomar, o suco para ter um bom intestino é feito com uma fatia média de beterraba, água, meia cenoura picada e um pote de iogurte desnatado, ele funciona porque a beterraba dá a sensação de relaxamento.

Mesmo que você tome todos esses sucos, deve ficar atento, pois alguns alimentos podem prejudicar as pessoas que tem esse problema de inchaço entre os alimentos podemos citar o molho de mostarda, repolho, milho-verde, lentilha, frituras, feijão, ervilha, catchup, couve-flor e bata-doce, são dicas simples que você pode seguir e viver livre dos inchaços!

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