Sorrir traz benefícios à saúde: Como é bom quando estamos felizes, alegres e sorrimos mais, o dia fica mais leve e descomplicado e tudo parece que tudo está tudo muito bem mesmo às vezes não estando. É comprovado que sorrir faz bem para a saúde, o gesto de sorrir estimula o cérebro liberando endorfina e serotonina fazendo com que várias dores diminuam visivelmente.

Essas substâncias são responsáveis por trazer a sensação de prazer e felicidade para nosso corpo. Sorrir mais ajuda a combater também pressão alta, a depressão, o estresse, a ansiedade, insônia, ajuda a desintoxicar o organismo e até a pele de quem sorri mais fica mais bonita.

O sorriso forçado não faz efeito o sorriso tem que ser espontâneo, um sorriso sincero faz toda a diferença. Ele também ajuda a rejuvenescer porque enquanto sorrimos movimentamos até 12 músculos faciais e se for uma gargalhada movimentamos até 24 músculos.

Então se esforce para sorrir mais, fique perto de pessoa agradável e alto astral, veja filmes de comédia, o riso é contagiante se você tiver nesse clima com certeza os que estão próximo vão perceber e querer o mesmo. Então sorria em casa sozinha, na rua em todo lugar isso vai te fazer muito bem.


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Reply11 de abril de 2013 12:26

Dicas de como fazer uma boa higiene bucal25/

[...] de como fazer uma boa higiene bucal: Já ouvimos que nosso sorriso é o cartão de visita quando sorrimos e a nossa saúde bucal não está lá àquelas coisas, [...]

Reply12 de abril de 2013 21:33

Bolsa com peso excessivo como evitar25/

[...] com peso excessivo como evitar: Muitas pessoas reclamam de dores nas costas, parecendo que caiu ou ate bateu em um lugar, mas nem imagina que o causador disso tudo [...]

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