Receita de Tabule Completa, Confira

Receita de Tabule Completa: O tabule é excelente para servir com saladas verdes, além de ser um prato bonito que enchem os olhos, é um prato muito saboroso também, experimente fazer em sua casa, a receita completa está logo abaixo, veja como é fácil preparar:

• Ingredientes – 25 gramas de trigo para kibe, 100 gramas de tomate picado sem sementes, ½ cebola picadinha, 1pepino picado, salsinha picadinha, hortelã picadinha, 2 colheres de sopa de suco de limão, azeite, sal e pimenta-do-reino a gosto;

Para preparar deixe o trigo para kibe de molho por cerca de 2 horas, depois lave bem em água corrente, escorra bem a água e esprema o trigo para retirar todo e excesso de umidade, lave a cebola picada em água fria e escorra bastante, junte os ingredientes, menos o tomate em uma tigela e misture bem, tampe a tigela e deixe na geladeira de um dia para o outro.

Na hora de servir adicione os tomates picados e sobre folhas verdes que pode ser alface de sua preferência, se desejar pode adicionar frutas como manga, maça ou outra de sua preferência para dar um gostinho a mais no tabule ou use a sua criatividade para deixar o prato mais saboroso.

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