Você já ouviu falar que um suco de acerola vale por 20 laranjas? Se você já ouviu ou se essa é a primeira vez, saiba que esse ditado popular combina e muito com a acerola, pois essa é uma fruta que possui sim, muito mais vitamina C do que a laranja.

A acerola que é conhecida também como cereja das Antilhas se trata de uma fruta tropical que possui também as vitaminas A, B1, B2, C.

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Devido à quantidade de vitaminas que essa fruta possui, ela esta sendo cada vez mais consumida pelas pessoas, pois hoje, a maioria pensa no seu bem-estar, e quais são os melhores alimentos para as refeições diárias.

Essa fruta pode prevenir doenças e isso faz com que a procura por essa fruta seja mais constante, porém, saiba que essa fruta só é comercializada em algumas épocas do ano, e aqui no Brasil isso acontece em períodos mais quentes.

Agora que você já conhece as maravilhas que a acerola pode levar a sua saúde, veja quais são as receitas que você pode preparar com essa fruta, faça sucos, acrescente também na alimentação das crianças, assim toda a família fica saudável e feliz.

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Espero que tenham gostado das dicas e até a próxima.


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