Ômega 3 em Cápsula, Benefícios

A prevenção de doenças é uma coisa que muitas pessoas desejam fazer, pois quem não deseja ter uma vida duradoura e saudável, não é mesmo? Saiba que por esse desejo em comum das pessoas, o consumo das cápsulas ômega 3 aumentam a cada dia que passa.

Mas quais são os benefícios do ômega 3?

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O maior benefício que uma pessoa pode ter ao tomar esse remédio é a melhora na capacidade mental, ou seja, a pessoa fica mais bem-humorada, tem mais motivação para enfrentar a sua rotina diária, faz com que exista uma melhor coordenação motora, diminui o estresse, ajuda na concentração e memória, e ajuda na aprendizagem.

Se você quer uma vida saudável, isso pode ser facilmente verificado através da sua própria alimentação, ou seja, se você consome bons alimentos durante o seu dia, sua qualidade de vida tende a aumentar.

E para auxiliar na alimentação saudável as cápsulas de ômega 3 só podem ser complementares a todos esses benefícios, pois ele é rico em vitaminas e minerais que são essenciais para uma qualidade de vida.

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Ele ajuda também no controle do colesterol ruim, evita o entupimento das artérias, ou seja, ele é ótimo para a prevenção de doenças do coração, por isso indicamos sim o seu consumo.

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  1. Alimentos indicados para quem tem colesterol alto - 8 de janeiro de 2013

    [...] a ganhar peso, uma alimentação inadequada pode gerar diversas doenças inclusive aumentar o colesterol que por sua vez pode causar doenças do coração, por isso estar atento a alimentação é [...]

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