Os gases intestinais são chamados também de flatulência, na qual é um resultado de acumulo de ar produzido no gastrointestinal, que causa muita dor e desconforto.
Os gases são causados por uma deficiência do organismo e todas as pessoas estão sujeitas a ter esse desconforto estomacal.

Para evitar esse tipo de desconforto é preciso comer devagar, não conversar durante as refeições, beber menos refrigerantes ou bebidas que tem muito gás. Uma mudança de hábitos alimentares é essencial para evitar ter gases.

imagem ilustrativa

Alguns alimentos que causam gases são:

  • Feijão
  • Ovos
  • Cerveja escura
  • Leite
  • Batata
  • Refrigerante
  • Farelo de trigos
  • Brócolis
  • Alho
  • Repolho
  • Cebolas

Existem remédios que aliviam as dores que os gases costumam causar, o mais conhecido dele é o LUFTAL que é usado também em crianças que sofrem com gases quando pequenos.

Muitas pessoas usam remédios naturais para tratar os gases, veja abaixo uma receita caseira e fácil de fazer para aliviar os gases.

Ingredientes:

Uma colher de sopa de sementes secas de coentro

Uma xícara chá de álcool de cereais a 60%

Como fazer:

É necessário extrair o sabor das sementes do coentro e deixá-las mergulhadas no álcool por alguns minutos.

Coe e misture 20 gotas em um copo de água e está pronto para beber.

 

 

 


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