Falsa magreza, entenda os ricos para a saúde

Falsa magreza: As pessoas buscam perder peso sem se preocupar com a qualidade de vida, o que muitos não sabem que estar magra nem sempre é sinal de saúde, pois pode está acontecendo uma falsa magreza que é uma pessoa magra, mas que tem uma vida sedentária e corre os mesmos riscos de desenvolver doenças características do sobrepeso tanto quanto pessoas que estão acima do peso.

Ser magra e ter um corpo definido, mas ter uma vida sedentária trás muitos riscos para a saúde e essas pessoas também podem desenvolver doenças como diabetes, hipertensão, colesterol alto entre outras doenças, também pode ocorrer um acumulo de gorduras nas regiões do bumbum, coxas e culote entre outras áreas do corpo.

Se você tem o corpo magro, mas apresenta gorduras localizadas em algumas regiões do corpo, comece a ter hábitos mais saudáveis como uma boa alimentação, pratica de atividades físicas, evitar comer muitas besteiras entre outros hábitos, pois o sedentarismo e uma alimentação incorreta pode causar doenças não só nas pessoas com sobrepeso como também nas pessoas que aparentam ser magras.

Cuidar bem da saúde é muito importante, é mesmo estando magra é essencial ter esses cuidados, pois a falsa magreza pode levar uma pessoa a ter sérios problemas de saúde.

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