Quem trabalha muito tempo sentado tende a ter muita dor na região do pescoço, mas saiba que essa dor também pode aparecer por outros motivos, como por exemplo, o estresse. Mas independente do motivo, hoje nós do Boa Notícia vamos falar sobre as melhores maneiras de aliviar essa dor muscular.

Veja o que você deve fazer para prevenir e para aliviar a dor nesse local do seu corpo:

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Aquecer o lugar que você esta sentindo essa dor é a primeira coisa que você deve fazer. Você pode aquecer um pano ou uma bolsa d água e colocar no local da dor. Ou você pode tomar um banho bem quente e deixar que a água fique batendo no local da dor.

Caso a dor seja causada por uma tensão nervosa, tente relaxar e esquecer os seus problemas, isso pode ajudar na melhoria desse tipo de dor muscular.

Faça também massagens no local da dor. Se quiser use óleos e cremes que ajudam a aquecer e também aliviar a dor.

Observação: Muitas pessoas sofrem com dor no pescoço pela maneira errada de falar ao celular, então verifique também a sua postura no dia a dia para prevenir e evitar esse tipo de desconforto.

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Faça tudo que citamos acima e você logo fiará melhor. Até a próxima dica.

 

 


Comments List

Reply18 de julho de 2012 18:16

Amostra Grátis do Gel Ice Power25/

[...] Um produto que é bastante conhecido fora do Brasil e está chegando para agradar o nosso público consumidor é o Gel Ice Power. Esse gel é uma fórmula fria que age diretamente em locais do corpo que estão inflamados ou doloridos. [...]

Reply20 de julho de 2015 10:59

Paula Araújo25/

Boa tarde, Gostava imenso de experimentar os vossos produtos especialmente o quente e frio. Grata pela atenção. Paula Araújo

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