As dores musculares podem acontecer por diversos motivos principalmente para aqueles que têm o dia a dia corrido e não se lembram de manter uma boa postura no trabalho ou em qualquer outro lugar.

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O tratamento para essas dores deve ser feito da melhor forma possível para não atrapalhar o rendimento do próximo dia de trabalho. Existem algumas receitas naturais para aliviar a dor em muitas partes do corpo, veja a baixo algumas dicas naturais que pode ajudar você.

Chá de Erva-Doce

O chá de erva-doce pode aliviar a dor e ainda proporcionar uma sensação de bem-estar e conforto. Para preparar esse chá você precisa apenas da erva doce, canela em pau, e sementes de mostarda.  Deixe ferver no fogo e depois tampe por alguns minutos. Beba o chá ainda quente.

Suco de melão e uva

Como essas frutas possuem potássio e também as vitaminas A e C que são ideais para o bom funcionamento do organismo. Esse suco é uma boa opção para aqueles que estão iniciando as suas atividades físicas.

Essas dicas e receitas foram fornecidas pelo site Tua Saúde, acesse e veja mais receitas caseiras.

Caso nenhuma dessas receitas seja eficaz e a dor permanecer e até mesmo incomodar procure a orientação médica.

 


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