Muitas pessoas do Brasil e do mundo reclamam diariamente por sentirem dores de cabeça sem algum motivo específico. Aquela dor que começa lentamente e vai aumentando durante o decorrer do dia pode incomodar bastante, por isso saiba que muitas vezes é possível eliminar a dor de cabeça sem tomar remédios. Veja logo abaixo algumas dicas de como fazer isso.

imagem ilustrativa

A primeira coisa que se pode fazer para tentar eliminar essa dor que esta atrapalhando o seu bem-estar durante o dia, é fazer então uma massagem relaxante próxima as sobrancelhas. Faça esse tipo de massagem de forma circular cerca de 5 minutos para ter um alívio imediato.

Faça também essa mesma massagem nas regiões próximas as orelhas, pois perto das orelhas existem nervos que quando são massageados liberam substâncias que são capazes de aliviar a dor.

Outra dica importante para evitar a dor de cabeço é beber bastante líquido durante o dia. Ter uma boa hidratação é fundamental para ter uma boa saúde em geral.

Coloque um pano molhado com água bem gelada na região que mais dói. Isso pode aliviar a dor.

Fique em lugares calmos e se possível em lugares silenciosos. Isso é bom para relaxar e descansar da sua rotina.

Essas são algumas dicas básicas para aliviar a dor de cabeça. Caso nenhum desses métodos seja realmente eficaz para o seu caso, então tome um analgésico ou procure um médico para uma simples avaliação.


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Reply18 de maio de 2012 17:25

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Reply7 de novembro de 2012 20:00

Dicas para consertar sobrancelhas defeituosas27/

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