Descubra seu peso idealDescubra em 1 minuto o seu peso ideal e quanto tempo é preciso para alcançá-lo

O portal de reeducação alimentar Cyber Diet oferece gratuitamente aos internautas ferramentas de avaliação de peso e como chegar ao peso ideal

Mesmo com a vida agitada, sempre há tempo para ficar de bem com a saúde e rever conceitos sobre a rotina, alimentação e qualidade de vida. Pensando nisso, o Cyber Diet (www.cyberdiet.com.br) — mais completo site de apoio a reeducação alimentar da Internet – possui diversas ferramentas para incentivar um cotidiano mais saudável, alimentação correta e adequação de peso para cada perfil de pessoa.

Para aqueles que ainda não sabem qual o seu peso ideal e como iniciar esse processo de reeducação de hábitos, o portal oferece uma avaliação de peso gratuita que fornece ao internauta o seu IMC (Índice de Massa Corpórea), a faixa de peso considerada saudável para a idade e altura, a quantidade de calorias que é preciso ingerir para eliminar peso, além do tempo necessário para chegar ao objetivo.

Após essa avaliação gratuita, o usuário pode se tornar assinante e usufruir de todo o conteúdo e ferramentas disponíveis no portal como: programa alimentar com três planos diferentes de dieta que são totalmente flexíveis, tabela de calorias, dicas para comer fora sem sair do plano, além de suporte com nutricionistas que esclarecem dúvidas e ajudam na compreensão do programa e cardápios. O método é tão eficiente que o portal garante que, seguindo um dos três planos corretamente, o assinante consiga emagrecer 1 kg por semana, podendo eliminar 4 kg por mês.

“A decisão de fazer dieta veio quando olhei no espelho e fiquei assustada com o meu tamanho. O Cyber Diet veio por acaso quando estava na internet, pesquisando sobre emagrecimento. Comecei o programa e o fato de você fazer perguntas e associar isso às ferramentas, entre elas, o Diário de Calorias, ajuda demais. É como se eu tivesse uma nutricionista em casa o tempo todo. A troca de experiências por meio da Agenda foi fundamental para que eu mantivesse o foco e o objetivo. Quando o desânimo batia, sempre vinha uma palavra de otimismo de alguém. Olhar no espelho e me ver mais magra foi uma vitória, por isso aconselho nunca desistir porque o esforço vale à pena, explica Ariane Olmedo, que perdeu 18 kg com o programa do Cyber Diet.

O objetivo do portal e do programa de reeducação alimentar é proporcionar opções para que seus usuários emagreçam com saúde e aprendam a viver com qualidade de vida, o que auxilia que ele não recupere a gordura eliminada como no caso de outros métodos. O programa ainda traz uma agenda, na qual usuário relata suas experiências, desafios e conquistas ao longo dos dias e ajuda muitas mulheres a se relacionarem e trocarem conhecimentos, além de motivar aqueles que querem perder peso e precisam de incentivo nessa tarefa difícil.

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