Muitas pessoas têm e se incomodam com a caspa, porém, esse é um tipo de alteração que é possível de combater.

Alguns cientistas depois de muitas pesquisas conseguiram a informação que a caspa acontece quando um fungo semelhante à levedura, chamado malassezia, multiplica-se no couro cabeludo.  Esse é um fungo saudável que vive normalmente na cabeça de todos os seres humanos, e a sua alteração causadora da caspa é ainda desconhecida.

imagem ilustrativa

A caspa pode ocorrer devido ao estresse do dia a dia, cabelos mal lavados também pode ser um dos motivos, ou até mesmo uma irritação de pele. Para eliminar a caspa, a primeira coisa que se deve fazer é descobrir o principal causador da mesma.

Mas se algumas alterações forem feitas na sua rotina, a caspa pode ser sim eliminada, veja como logo abaixo:

Lave o cabelo sempre com água fria, pois a água quente estimula a produção de gordura natural da pele.

Tenha uma alimentação saudável e evite alimentos gordurosos.

Beba bastante água durante o dia.

Evite o estresse.

Nunca durma com os cabelos molhados.

Use shampoo anticaspa para o seu tipo de cabelo diariamente.

Não faça receitas caseiras com limão ou qualquer outra fruta cítrica, pois o resultado pode ser o contrário do que realmente deseja.

Ano use chapéu ou bonés.

Lave o cabelo sempre no horário da manhã, para que ele seque naturalmente no decorrer do dia.


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