É possível ver muitas reportagens e matérias com informações sobre dicas de como perder peso rápido e também de forma saudável. Um dos métodos mais procurados por essas pessoas que desejam ter um corpo perfeito é através de chás que podem ser feitos na sua própria casa.

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O chá caseiro que tem o efeito diurético que faz emagrecer deve ser consumido de forma aliada a uma alimentação balanceada e também é preciso que a pessoa pratique atividades físicas, assim não existe a possibilidade do efeito ser contrário ao desejado.

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Veja logo abaixo uma ótima receita que separamos para você fazer na sua casa. Saiba que essa receita tem um baixo custo, por isso, você não vai precisar se preocupar com o valor dos ingredientes. Veja então quais são eles:

1 litro de água                                                                                               

Casca de ½ abacaxi

Casca de laranja

1 colher de sopa de carqueja

1 colher de sopa de gengibre

Modo de Preparo:

A primeira coisa que você deve fazer é pegar uma panela e adicionar a água e todos os ingredientes, menos a carqueja.

Deixe ferver por alguns minutos. Depois você deve colocar a carqueja e tampar o chá por 5 minutos.

Após é só coar essa receita de chá emagrecedor e beber.

 


Comments List

Reply26 de abril de 2013 12:23

Cuidado que devemos ter com ovos25/

[...] Quebre os ovos em outro recipiente antes de adicioná-los à receita, dessa forma, se não estiverem bons, você evita de estragar outros ingredientes. [...]

Reply30 de abril de 2013 23:35

Quais são os alimentos ricos em carboidratos25/

[...] são os alimentos ricos em carboidratos: As pessoas que querem emagrecer não podem consumir alimentos ricos em carboidratos já ao contrário de quem que aumentar a massa [...]

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