Benefícios e importância da vitamina C para pele: Muitos nutrientes e vitaminas são essenciais para quem busca ter uma pele bonita e saudável e uma dessas vitaminas que tem se tornado a queridinha das mulheres é a Vitamina C e hoje em dia é possível encontrar cremes, loções e séruns a base de Vitamina C, além disso, há opção de cremes e loções manipulados com a quantidade de Vitamina C na medida certa para sua pele.

Mas esses produtos manipulados devem ser indicados por uma dermatologista, os benefícios da Vitamina C para a pele são muitas entre elas deixa a pele mais lisa, hidratada, ajuda a suavizar manchas, é antioxidante e ajuda a combater os radicais livres, atua como fotoprotetor, uniformiza a pele, ajuda a diminuir rugas e linhas de expressões, ajuda a aumentar a produção de colágeno e elastina e por isso deixa a pele mais firme entre outros benefícios.

Você pode usar os cremes de vitamina C uma vez ao dia, claro que alguns são indicados para usar a noite e antes de usar o produto seja a noite ou durante o dia, lave bem a pele com um sabonete indicado para a sua pele e tonifique, se usar durante o dia, após o creme use sempre o protetor solar.

Além de usar produtos tópicos a base de vitamina C é importante consumir alimentos que sejam fontes dessa vitamina como as frutas cítricas e outros alimentos, outra dica importante é consultar a sua dermatologista antes de usar qualquer produto, o ideal é que ela recomende o melhor produto para sua pele.


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