Benefícios do chá de capim-santo

Benefícios do chá de capim-santo: Os chás são grandes aliados da saúde e há muitas opções que auxiliam em dietas, portanto, se você está querendo secar alguns quilinhos use os benefícios dos chás a seu favor, há várias opções de chá que ajuda a eliminar o líquido retido do corpo e consequentemente ajuda a desinchar, outros melhoram o funcionamento do intestino entre outros benefícios e hoje você vai conhecer melhor os benefícios do chá de capim-santo.

O Chá de capim-santo é um chá que tem propriedades diuréticas e por isso ajuda a eliminar as toxinas do organismo, ele também melhora a circulação, por aumentar a oxigenação das células, o chá ajuda a eliminar líquidos retidos, ele também ajuda a desinchar a região abdominal, é excelente para quem sofre com TPM, diminui a vontade de consumir doces e por ter propriedades antioxidantes ele também ajuda a eliminar as toxinas, ajuda a emagrecer entre outros.

Em fim, esses são apenas alguns dos benefícios do capim-santo, mas para que ele ajude você a perder peso, você precisa manter uma dieta diária de 1.600 calorias, além disso, é importante praticar atividades físicas, o chá pode ser tomado de uma xícara até 1 litro por dia, desde que seja feito em infusão e o chá deve ser do dia, ou seja, não vale tomar chá do dia anterior.

Para potencializar o chá de capim-santo, adicione suco de um limão e tenha uma alimentação saudável que inclua frutas, verduras e legumes.

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