Administrando bem o seu tempo: Hoje em dia o tempo anda muito corrido para todo mundo que tem que se desdobrar para dar conta de tudo como trabalho, estudos, maridos, filhos e casa para cuidar, namorado entre outras e tantas atividades fazem com que muitas mulheres deixem de cuidar de si mesmas para cuidar dos outros, mas como administrar bem o seu tempo para que você cumpra com todas essas obrigações e ainda sobre tempo para si mesma?

A primeira dica e organizar bem as suas tarefas, anote em uma agenda todas as suas tarefas diárias tanto no trabalho, em casa, na faculdade ou no curso e também uma lista de cuidados consigo mesma, depois de organizar as tarefas estabeleça as prioridades, ou seja, as tarefas mais importantes devem ser feitas com prioridade.

Se você gosta de redes sociais e entra no seu e-mail diariamente, separe dois a três horários por dia para fazer isso, lembrando que esse horário não deve ultrapassar 30 minutos para evitar que você perca tempo, não acumule tarefas nem no trabalho e nem em casa, faça um pouco a cada dia e você vai notar que as tarefas não vão se acumular.

Já para cuidar de você, acorde meia hora ou uma hora mais cedo para ter os cuidados básicos com a pele como limpar, tonificar, hidratar e usar um bom protetor solar e o mesmo deve ser feito a noite antes de dormir, separe um tempo durante a semana ou no fim de semana para fazer unha, depilação e cabelo e você cumprirá todas as suas tarefas e ainda vai estar sempre linda.

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